Question

没有食欲不想吃饭怎么办？

Answer 1

没有食欲的原因可分为生理因素和病理因素，常见的病理因素有消化道疾病、微量元素缺乏、甲状腺功能减退。其治疗方法需根据病因选择，常见治疗方法有一般治疗、药物治疗。

1、生理因素：在生活压力过大、疲劳、紧张等状态下，可能会出现短暂的食欲减退症状，不必强行进食，一般可自行恢复。可采用一般治疗来促进缓解，例如规律作息、加强锻炼、保持积极乐观的心态等。

2、消化道疾病：常见疾病有胃炎、胃溃疡等，消化道疾病一般采用药物治疗，不同疾病的用药种类不同。例如胃炎患者一般使用胃黏膜保护剂和抑酸剂；胃溃疡和胃炎的用药相似，如果为幽门螺旋杆菌引起的，则需采用四联治疗法，常见药物有奥美拉唑、复方铝酸铋、阿莫西林等。另外除了使用常规药物治疗胃肠道疾病外，通常还会合并一般治疗方法，例如戒烟酒、清淡饮食、注重卫生、加强锻炼等。

3、微量元素缺乏：一般缺锌会引起食欲不振，常见于婴幼儿。一般治疗主要为多摄入富含微量元素锌的食物，例如瘦猪肉、羊肉、动物肝脏等。也可用药物治疗来补充锌元素，常见药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌等。

4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会引起食欲不振，通常选用药物来代替甲状腺激素，以此缓解症状，常见药物有左甲状腺素钠、三碘甲状腺原氨酸等。

如果食欲不振的情况持续时间长或者无法通过自我调节来改善，则需及时就医，明确病因后针对性治疗。