高考时，紧张怎么办呢？
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高考前紧张是由于过度紧张造成的，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪，不紧张才能有更好的发挥。不妨试着告诉自己：“我复习得很好，一定会考出好成绩”;“不要紧张”等心理暗示。可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然就会好转。
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把自己想象成在万人瞩目下的英雄，享受千万人呼唤你名字的那种感觉， 你就不紧张了。祝高考顺利!
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深呼吸！
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