有哪些好吃的菜?
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西蓝花胡萝卜炒鸡胸肉呀,有荤有素,营养又美味
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世界上最好吃菜不是山珍海味,奇珍异宝,飞禽走兽。
最好吃的是土豆,蒸炒烹炸皆可。也许有人不喜欢吃鱼,有人不喜欢吃虾,不喜欢吃这吃那,但是截止目前为止还真的没有听说谁不喜欢吃土豆。
所以,这就如同一流的剑客都是将最简单的练到最熟练,最一流的球星都是将基本功发挥到极致,真正的一流法门都是简单到不能再简单一样。土豆就是那么普通,普通到大家都喜欢。
推荐:青椒土豆丝,酱爆土豆片,呛炒土豆丝等
最好吃的是土豆,蒸炒烹炸皆可。也许有人不喜欢吃鱼,有人不喜欢吃虾,不喜欢吃这吃那,但是截止目前为止还真的没有听说谁不喜欢吃土豆。
所以,这就如同一流的剑客都是将最简单的练到最熟练,最一流的球星都是将基本功发挥到极致,真正的一流法门都是简单到不能再简单一样。土豆就是那么普通,普通到大家都喜欢。
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咸鱼茄子煲,酸甜排骨,蒜蓉开边虾‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’
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韭黄炒虾仁
食材
250克韭黄
150克虾仁
20克青蒜苗段
红椒丝少许
2克盐
1克味精
各适量水淀粉、料酒
做法:
1 将洗净的韭黄切段。
2 再把洗好的虾仁从背部划开。
3 虾仁加盐、味精、水淀粉抓匀,倒入少许油腌渍3~5分钟入味。
4 锅置旺火,注油烧热,倒入虾仁滑油片刻捞出。
5 锅留底油,倒入青蒜苗、红椒丝炒。
6 再倒入韭黄和虾仁炒匀。
7 加入盐、味精、料酒。
8 炒至入味。
9 盛入盘内即可。
爆炒生鱼片
食材
550克生鱼
各15克青椒、红椒
10克葱
15克生姜
大蒜少许
3克盐
各少许味精、水淀粉、白糖、料酒、辣椒酱
做法:
1 将宰杀处理好的生鱼剔去鱼骨,片取鱼肉,再片成薄片。
2 青、红椒洗净,去籽切片。
3 大蒜去皮切片。
4 生姜去皮切片。葱洗净切段。
5 鱼片先加少许盐、味精抓匀,再加水淀粉抓匀,然后倒入少许食用油腌渍入味。
6 锅中注水,加少许油搅匀煮沸,放入青、红椒焯烫片刻后捞出。
7 炒锅热油,倒入生鱼片滑油,捞出沥油。
8 锅留底油,入姜、蒜和辣椒酱炒香。
9 倒入青红椒、葱白炒匀。
10 倒入生鱼片。
11 加盐、味精、白糖和料酒炒入味。
12 盛入盘中即可。
食材
250克韭黄
150克虾仁
20克青蒜苗段
红椒丝少许
2克盐
1克味精
各适量水淀粉、料酒
做法:
1 将洗净的韭黄切段。
2 再把洗好的虾仁从背部划开。
3 虾仁加盐、味精、水淀粉抓匀,倒入少许油腌渍3~5分钟入味。
4 锅置旺火,注油烧热,倒入虾仁滑油片刻捞出。
5 锅留底油,倒入青蒜苗、红椒丝炒。
6 再倒入韭黄和虾仁炒匀。
7 加入盐、味精、料酒。
8 炒至入味。
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爆炒生鱼片
食材
550克生鱼
各15克青椒、红椒
10克葱
15克生姜
大蒜少许
3克盐
各少许味精、水淀粉、白糖、料酒、辣椒酱
做法:
1 将宰杀处理好的生鱼剔去鱼骨,片取鱼肉,再片成薄片。
2 青、红椒洗净,去籽切片。
3 大蒜去皮切片。
4 生姜去皮切片。葱洗净切段。
5 鱼片先加少许盐、味精抓匀,再加水淀粉抓匀,然后倒入少许食用油腌渍入味。
6 锅中注水,加少许油搅匀煮沸,放入青、红椒焯烫片刻后捞出。
7 炒锅热油,倒入生鱼片滑油,捞出沥油。
8 锅留底油,入姜、蒜和辣椒酱炒香。
9 倒入青红椒、葱白炒匀。
10 倒入生鱼片。
11 加盐、味精、白糖和料酒炒入味。
12 盛入盘中即可。
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【酱爆西葫芦】
这道菜简单的,不需要多棒的刀功,而且味道酱香浓郁的。只因为加了一个常见的调味料,就能让这盘西葫芦鲜香脆嫩,而且一滴汤都不剩下!
制作过程:
1. 西葫芦洗净,纵切两半,切成滚刀块;
2. 甜面酱挤一点到碗里,两小勺差不离了,加点盐、凉水调成稀糊糊状;干红辣椒准备好,喜欢吃辣的,可以再多放几个;
3. 西葫芦进开水锅中焯一下,表皮变色即可捞出,过遍凉水,更脆嫩;
4. 一小勺淀粉入碗中,加适量的凉水化开,我用的是野生葛粉,你用玉米淀粉也成;
5. 平底锅中倒少许橄榄油,将干红辣椒一分两半,小火煸炒出香味;
6. 倒入甜面酱汤,炒出泡泡来;
7. 将控干水的西葫芦倒入锅中一扒拉;
8. 再将淀粉水重新搅拌后,淋入锅中,待冒泡后,酱汁全部裹在西葫芦上,关火出锅。
这道菜简单的,不需要多棒的刀功,而且味道酱香浓郁的。只因为加了一个常见的调味料,就能让这盘西葫芦鲜香脆嫩,而且一滴汤都不剩下!
制作过程:
1. 西葫芦洗净,纵切两半,切成滚刀块;
2. 甜面酱挤一点到碗里,两小勺差不离了,加点盐、凉水调成稀糊糊状;干红辣椒准备好,喜欢吃辣的,可以再多放几个;
3. 西葫芦进开水锅中焯一下,表皮变色即可捞出,过遍凉水,更脆嫩;
4. 一小勺淀粉入碗中,加适量的凉水化开,我用的是野生葛粉,你用玉米淀粉也成;
5. 平底锅中倒少许橄榄油,将干红辣椒一分两半,小火煸炒出香味;
6. 倒入甜面酱汤,炒出泡泡来;
7. 将控干水的西葫芦倒入锅中一扒拉;
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