Question

早上不吃早餐会胖吗

Answer 1

早餐不吃的话会消耗脂肪 怎么会发胖呢
提醒你中午饿了不要暴饮暴食啊！

Answer 2

5u回→从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。
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Answer 3

早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。