普通女生如何富养自己
普通女生如何富养自己
☆富养自己的眼界
女生要学会走出去，努力见世面去接触不同圈子，经历人生百态，打开自己的视野和格局。才能学会包容所有的观点和价值观,拥有独立思考、明辨是非的能力，从而完善自己的价值观明白自己真正想要怎样的人生。
☆如果无法让身体走出去，可以通过纪录片,带你去看看那个你未曾了解过的世界
《河西走廊》评分:9.7
《人生七年》评分:9.6
《中国通史》评分:9.0
《人生果实》评分：9.5
《航拍中国》评分：9.2
《如果国宝会说话》评分：9.4
《女人women》评分：9.4
☆富养自己的学识
一个有书卷气的女生，自带贵气、温儒尔雅的气质。多阅读，多看优质影视/课程/纪录片,输入优质信息的过程,就是站在巨人肩膀上看世界。不需要任何成本，只需花一点时间就能获得许多伟人用一生沉淀下来的人生经验。
☆持续让自己成长,提升认知阅历是解决一切问题的关键变得通透清醒
高分书单推荐：
关于认知 关于人生
《认知觉醒》 《人生海海》
《人生护城河》 《悉达多》
《基层女性》 《拥有自己的一间房间》
《身份的焦虑》 《阅读是一座随身携带的避难所》
☆ 富养自己的情绪管理
被富养的女孩都有良好的情绪控制能力，不偏激不失控，不争不抢，淡然处之理智冷静，从容面对一切未知的事情。她们温柔但有锋芒，有着带刺的善良，没事不惹事，有事不怕事让人敬而远之。
☆高情商社交小技巧：
1、不讨好他人，不委屈自己；2、面对不合理的事情，能礼貌干脆拒绝；3、不在生气时做决策，说伤人的话；4、不总想说服他，不对别人指指点点；5、别人自嘲时不会附和，而是赞赏对方优点
☆提升情绪管理的书单：
《非暴力沟通》 《好好说话》 《说话心理学》《亲密关系》 《修心三不：不生气不计较不抱怨》
☆ 富养自己的能力
提高能力这件事，越早开始越好。在力所能及的范围内富养自己,不要把精力花在无用的攀比、纠结中想做什么就去做,在经历中成长。不要觉得自己现在什么都不会就焦虑挫败，你的人生才刚刚开始，当你把想做的事情都尝试一遍，就算失败也会变成宝贵的人生阅历，让你有勇气面对未来。
☆行动起来，是打败颓废最好的方法
1、去投资一 项技能
学写作、乐器、做自媒体、摄影等
2、去培养一个爱好
运动、阅读、跳舞、练字等
3、多感受不同的生活
去经历挫折，多谈几次恋爱，多交些不同的朋友
☆ 富养自己的情绪管理外在与气质
一个人的外在气质直接体现了爱自己的重视程度。能够富养自己的人,不会在生活方面亏待自己。生活细节精致、生活习惯良好、坚持护肤变美，处处透露了她的生活品质。
☆精致的生活细节
☑出门的包包里一定会有口红和纸巾
☑即使不做美甲，也会定期修剪自己的指甲
☑头发是整洁的，没有干枯、分叉、颜色分层等问题
☑每天睡前搭配好第二天要穿的衣物
☑袜子、配饰这些小物件都会和衣服相配适
仪态得体，站有站姿，坐有坐姿
☑吃完饭会漱口或是刷牙
☑鞋子不会有很明显的污迹
☑出门会喷上一些自己喜欢的香水
☑根据自己的气质和长处选择穿衣搭配，大方得体
☑水乳精华面霜精油眼霜，坚持皮肤管理，提亮细嫩
