Question

我横拍反手拨球时，球总是顶住拍子，发不上力？

我横拍反手拨球时，球总是顶住拍子，发不上力？而且自己感觉拨球时拉的成份过多？怎么回事，错在哪？
球顶住拍子时,一拨就下网,拉的成份感觉多时就出界?怎么回事

Answer 1

我觉得一方面是击球时机掌握的不好，应该在来球的上升期或高点期击球，估计你可能击球时机有点晚，即在下降期击球，导致下网较多，拉时出界估计是板型过于垂直，发力向上太多所至；另外球总顶住拍子说明球拍作用于球的距离过近，发力距离太短，所以作用于球的力小，改正方法是适当加大引拍距离。乒乓球几乎是所有球类运动中技术性最强的，只要勤练、多思考、多观摹，技术一定能有显著提高。祝你早日成为乒乓高手！

Answer 2

反手拨球应该在球的上升期击球，触球的中上部，主要借助来球的力量，前臂稍微用力，手腕控制好拍形角度。你发不上力，是因为你的球拍与来球的距离太近，影响了你的力量发挥，适当拉开球拍和来球的距离就可以了。

Answer 3

你要放松一点，握拍不要太紧，手腕要释放出来。另外，乒乓球是一项技术含量很高的运动，不要指望短时间内有效果，同时要请专业人士做指导，要想打好就一定要坚持下去！祝你好运

Answer 4

袁义兴乒乓基层教练员及业余球友培训：反手拨球的几个问题