如何防止冬天手被冻裂
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冬天的寒冷和干燥是导致手裂的最主要原因,所以,防寒保暖一定要做好。要特别注意手部的保暖。洗手时应该用温水,不要直接用冷水冲洗,这样是不利于手部的养护。如果在比较寒冷的北方,最好能做到手套随身,常戴手套。在寒冷的冬天可以双手互相摩擦,促进血液循环。
我们平时的营养都是从饮食中获取的,人一但营养充足了,一些疾病自然就会远离你。所以,一定要加强营养。特别对于手裂口的人可以多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等,多吃水果和蔬菜,因为维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皮肤皲裂的作用,对防治手裂口有很好的效果,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥,同样也会减少手裂的发生。
我们平时的营养都是从饮食中获取的,人一但营养充足了,一些疾病自然就会远离你。所以,一定要加强营养。特别对于手裂口的人可以多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等,多吃水果和蔬菜,因为维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皮肤皲裂的作用,对防治手裂口有很好的效果,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥,同样也会减少手裂的发生。
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冬天洗手不管用什么水记得把手全部湿润,还有记得擦点手霜。。。
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只要有一年手被冻伤,之后几乎会年年冻伤。只要天开始转凉,就带上那种一次性的塑料手套。天天带,因为塑料手套不透气,手上出的汗不会跑出去,就直接滋润手了。平时再多注意用热水泡泡,注意保养。一个冬天都坚持住带塑料手套,保证一年冬天不会冻裂。我阿姨懂了三十多年的手,去年就是这样过来的,真的没有冻伤。简单,可行~今年秋天可以试试哦~祝你好运~
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生活小常识:在你抓、拿东西时,不得马上用力,很容易裂开,应该有一段的适应时间。
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最好的方法就是洗手后不要马上到户外去,而是把手上涂上护肤品在火上烤让皮肤最大限度的吸收(如果被冻裂了的话,晚上睡觉前把手上涂上开塞露,也有一定的疗效)
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