选择性质温和的防晒霜，每天涂擦，对皮肤不仅没有伤害，还有很好的防护修复作用。
防晒霜分物理和化学两种。物理防晒霜的成分主要为二氧化钛和氧化锌，它们可以在皮肤上形成保护膜，使紫外线无法穿透皮肤表面。
物理防晒霜呈白色、糊状，涂后马上生效，对皮肤的刺激性小。但它润色效果不自然、不滋润、不适合做全身防晒且必须使用卸妆产品帮助卸除干净。
化学防晒霜中的化学成分，如对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等，可吸收紫外线，使其转化为其他能量来防晒。涂化学防晒霜半小时后再出门，才能起到防晒的效果。
特殊人群防晒有讲究。虽然物理防晒霜要好于化学防晒霜，但市面上大多是物理防晒霜和化学防晒霜的组合。夏季推荐选择防晒倍数较高的防晒霜，比如防晒指数为SPF30+、可同时防护UVB（中波紫外线）和UVA（长波紫外线）的产品。
皮肤敏感、老人和孕妇最好选物理防晒霜。孩子皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。游泳、潜水或出汗较多时选择防水型防晒霜。
扩展资料
晒伤后的补救措施：
1、冷水敷
当皮肤被晒得通红，摸起来明显发烫，但没有疼痛感时，可以用冷水将毛巾浸湿，敷在发烫处15~20分钟，期间可反复用冷水浸湿毛巾。如果发烫部位是面部，应当立即停止使用化妆品，以减少对皮肤的刺激。
2、涂抹芦荟胶
当晒伤部位感到疼痛，甚至出现红肿现象时，建议在用冷水清洗过晒伤部位之后，用化妆棉浸透0.9%的生理盐水湿敷，或者涂点芦荟胶或者含有芦荟成分的药膏（芦荟过敏者除外）。
3、紧急就医
当皮肤出现水疱或脱皮时，建议不要擅自用药，最好请医生查看晒伤情况，再按照要求进行治疗，切勿随意涂抹任何防晒护肤品。若在户外不具备及时就医条件，可用松软的消毒棉棒或纸巾沾上清洁的冷水轻轻拍打皮肤。若出现水疱，切不可将水疱戳破，应让其自行吸收化解。
4、洗澡别用力搓
由于皮肤晒伤后较脆弱，洗澡时应避免对晒伤部位过度搓洗，引起皮肤破溃发炎。
参考资料来源：人民网-用好防晒霜，皮肤不受伤
是的，防晒需要每天都涂。因为不涂防晒会有许多危害，这里也有几个防晒误区。
误区一：防晒涂的太多。
经常有一些小女生觉得防晒涂得越多越好，这样能有效的隔离紫外线。但是小编告诉你防晒如果涂的太多会造成皮肤油腻感。上妆感觉十分厚重，并且皮肤会变差。所以说选防晒的时候一定要选择合适又合理的才可以。正确的方式就是你涂在脸上，他就快速成膜，没有厚重感和油腻感就可以了。
误区二：涂完防晒就出门。
防晒霜从涂抹到可以出门的时间大概为30分钟，如果你要出门就提前30分钟涂防晒。这样才可以做到有效的防止紫外线。大家都知道紫外线使人变老的主要原因之一。如果你着急出门的话，请一定要戴上帽子，和遮阳伞。防晒这种东西不是光靠防晒霜就可以的，也要做到物理防晒才可以保持你的白嫩。
误区三：防晒指数越高越好。
防晒指数越高越好并不是绝对的。打个比方，假如你毫无防护的在太阳下，晒了十五分钟后皮肤才出现发红，那么SPF15的防晒霜会把这个时间拉长15倍，就是3.75个小时。以此类推SPF30的则是7.5个小时，而PA值指的是防御效果，PA+大约为2~4倍、PA++则是4~8倍、而PA+++则是8倍以上，由此可计算时间，越多加号越适合户外使用。
但其实这是在理想状况下的数值，因为没有任何防晒，能在2小时之后，保持原本的防晒效力，而且也没有100%能抵抗UVB的防晒。同理PA值相反的防晒指数越高，说明内含的添加剂更多，阻塞毛孔的风险就越高。所以如果是平常上班的话，建议SPF15、PA+的产品就可，室外运动的话SPF25~35、PA++，在海边游泳时可以选SPF35~50、PA+++的。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
紫外线无处不在，我们需要经常涂防晒霜。涂了防晒霜之后回家一定要用卸妆产品把防晒霜卸掉，不然很容易堵塞毛孔、引发痘痘。当然我们要选择好适合自己的防晒产品，不然即使涂了防晒霜，紫外线一样会伤害我们的肌肤。
防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害,不同的防晒系数具有不同的防晒效果,其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。
干性皮肤应该选择滋润型的，油性皮肤则相反，应该选择清爽型的，建议使用化学防晒，或是化学+物理的防晒。
敏感性皮肤最为娇嫩，根据敏感现象，建议选择物理防晒或是物理+化学的防晒。安全，不容易产生皮肤敏感问题，可以放心的使用的。
更多肌肤问题欢迎咨询：知我药妆在线肌肤专家
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