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呵呵，你很明白么，就是这两个原因了。
要想消除最重要的还是睡眠，要保证晚上10点到凌晨2点的睡眠，就会好很多。
用点食用盐加点蜂蜜和柠檬水就行了我试过哦一定成功
要想消除最重要的还是睡眠，要保证晚上10点到凌晨2点的睡眠，就会好很多。
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1电脑辐射
2睡眠不足
3皮脂分泌不协调
2睡眠不足
3皮脂分泌不协调
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睡眠不足＋电脑辐射造成的吧！其实上通宵对身体不好！导致人的免疫力会下降。
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1电脑辐射
2睡眠不足
3皮脂分泌不协调
休息，多吃水果蔬菜
2睡眠不足
3皮脂分泌不协调
休息，多吃水果蔬菜
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内分泌失调，熬通宵是透支体力，还是调整正常作息时间吧！
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最好的办法是生活有规律.早睡早起.在这样下去说不准那天早上你就看不见初生的太阳了,别怪我恶毒.这是忠告
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