长时间上网的，如何保护眼睛？ 20
本人经常上网，一天至少10个小时以上，已经持续了好几年，而且经常熬夜，不过我发现我的眼睛真是太坚强了，这么多年每天玩电脑10小时以上，而且天天熬夜玩，居然没出现大的问题，...
本人经常上网，一天至少10个小时以上，已经持续了好几年，而且经常熬夜，
不过我发现我的眼睛真是太坚强了，这么多年每天玩电脑10小时以上，而且天天熬夜玩，居然没出现大的问题，只是最近我才发现眼睛有点不好了，检查了一下有50
度的近视吧，不过50度可以忽略不计了，现在看东西还是很清楚，
不过带上50度的眼睛就更清楚明亮了！我现在才意识到要保护自己的眼睛，
50度没辙了，我现在就要保护我的眼睛不要再更高的度数了，保持在50度就行了！
请教各位长时间上网的人如何有效的保护眼睛。不让视力下降！ 展开
不过我发现我的眼睛真是太坚强了，这么多年每天玩电脑10小时以上，而且天天熬夜玩，居然没出现大的问题，只是最近我才发现眼睛有点不好了，检查了一下有50
度的近视吧，不过50度可以忽略不计了，现在看东西还是很清楚，
不过带上50度的眼睛就更清楚明亮了！我现在才意识到要保护自己的眼睛，
50度没辙了，我现在就要保护我的眼睛不要再更高的度数了，保持在50度就行了！
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你好，不让视力下降就不要过度用眼呗，一定不要等到眼睛疲劳了才休息啊，迫不得已用眼就要多补充营养咯，例如乐盯叶黄素保健品什么的，祝大家健康啊
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不知道你上网都干嘛,玩游戏的话,像我打完一个FB,站在窗户边,眺望远处的山啊什么的.对眼睛也是很有帮助的...
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