Question

孩子食欲差 ？怎么调节。

孩子食欲差，一小碗饭最多吃小半，但是不总见她说饿。

Answer 1

1、排除疾病的原因
2、家长不要逼孩子吃饭，不要让孩子把吃饭当成不愉快的任务。
3、培养孩子好的饮食习惯。比如：吃饭时家里不要开电视，只能在餐桌边吃。过了吃饭时间就没有吃了，除了水之外不再提供任何食物，零食更加不能代替饭。忍一忍，这年头孩子不会饿坏的，饿两天她就会知道说饿了，而且知道吃饭时候就应该过来吃了。
4、推荐粮博士食品级L赖氨酸第一必需氨基酸。以我的经验吃一个月有效。注意，要买食品级的，不是药品级（药不能长期吃）。食品级L赖氨酸可以长期吃，对食欲增加、增高长个长肉、增加抗病能力有效果。

Answer 2

厌食是指较长期的食欲减低或消失。小儿厌食从医学的角度来讲，主要有两种病理、生理因素。一种是局部或全身疾病影响消化系统功能，使胃肠平滑肌的张力降低，消化液的分泌减少，酶的活动减低;另一种是由于中枢神经系统受人体内外环境各种剌激的影响，使消化功能的调节失去平衡。当小儿发生厌食时，首先要排除是否有器质性疾病，如常见的消化系统中的肝炎、胃窦炎、十二指肠球部溃疡等。另外，小儿长期挑食、偏食会引起体内微量元素的缺乏，特别是微量元素锌在味觉代谢中被确定是重要的，锌的缺乏会造成味觉减退，从而引起食欲低下或消退。长期使用某些药物如红霉素等，也可引起小儿食欲减退。在排除以上因素后，引起小儿厌食的原因往往是长期的不良生活习惯，特别是现在的家长对独生子女过分的溺爱、宠爱，小儿饮食无节制，喜欢吃零食，不良的饮食习惯扰乱了消化、吸收固有的规律，消化能力减低，也可使食欲降低。　　一般来讲，小儿没有器质性疾病的话，如果及时改变不良的生活习惯，如控制零食的摄入，饮食有节制，不偏食，不挑食，合理搭配摄入的食物等，厌食逐渐会好转。另外，小儿食欲与神经精神状态密切相关，小儿在进餐时不应责骂或训斥，进餐应在轻松愉快中进行。在注意以上几点后，再适当服用一些助消化的中西药物，对提高小儿的食欲会有较好的疗效。