Question

为什么投篮总是投不到那么远

我现在高一，才喜欢上打篮球，去投了几个试试，为什么投篮总是投不到那么远，那么高啊，在罚球线还要使劲跳起来向前还要是很大劲才打得到板，我看一些初一的又矮又瘦的都在打球，应该不是我力气的原因吧，就算我力气小也不至于小得那样吧，我到底该怎么办呢？

Answer 1

　　只要学会正确的投篮方法，就可以投很远了。

　　正确的投篮方法：

1. 两脚开立，基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间。屈膝，腿随着球的上升伸直。

2. 肘要适度外展，不用太正，以免太紧张或者挡住视线。肩、肘、手形成三个直角。

3. 投篮时五指张开，五个手指和手掌的掌沿持球，掌心不能接触到球。这样持球能更好的控制住球。触球的两个大拇指成"T"字形，这样可以较稳的托住球并把球送出去。

4. 球在出手前，双肘是个左右对称的倒"V"字形，中间的空隙刚好可以看到篮筐，以便瞄准。投篮的瞄准点是在篮圈的前沿和后沿两个点之间，弧度要适中。投篮时头不要晃动，球也不要晃动。
   

Answer 2

这和力气不是有很大关系，特别是你都已经高一了，关键是巧力，而且投出去的球要成弧线，那样命中率才会高！我也喜欢大篮球的！巧力！有时间多练习，就会摸索到了巧力，也就是手感！

Answer 3

您好！ 投篮需要大量练习，这是前提，练得多了就会有微妙的感觉，身体协调是投篮关键，脚，膝盖，手臂 手，一气呵成。
不过呢作为过来人，不要太迷恋篮球，打得好有什么用，在篮球上是主角，在生活中不一定是主角，努力学习吧，篮球什么都是浮云。。

Answer 4

手、脚发力不顺畅、姿势不合理，力量冲突等等，多留心看看同学们的投球，然后跟他们对比下有什么动作不一样再加上自己思考下。比如：别人投篮时的下蹲、抬球高度、动作顺从柔和性等等。
多留意下，慢慢你就会发现有收获的

Answer 5

找个老师或者会投篮的同学教教你就好，或者参照同学的投篮自己模仿
刚开始都这样，投篮姿势不正确会造成你有劲使不上，照着正确姿势多练习就好