Question

两三天一次大便是消化太好了么

不算一吃就胖的体质 不过也不是干吃不胖的。。一直大便都很少 是因为消化太好了么？ 为什么旁边的人一天就可以一次两次的 这和消化吸收有什么关系么？

Answer 1

你好！正常情况下，每天吃进的食物通过胃肠道消化吸收，所余残渣的排泄，常需24～48小时。所以，每天1次或者2天1次大便，比较符合正常生理。

排便次数，与消化功能、胃肠蠕动、饮食种类等有直接关系。与肠腔结构及其长短也有关系。

粪便是人体不需要的残渣废物，长期蓄积在肠道，不仅发酵产气引起腹胀，毒素吸收也会影响健康。建议每天定时排便，慢慢调整为1～2天排便1次，每天坚持，机体产生记忆，形成习惯就好了。

Answer 2

便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

Answer 3

养成每天早上起来就喝一杯温水的习惯，然后大便。

Answer 4

吸收好，囤积热量多。

Answer 5

可以调一下，