Question

我的精神状态很不稳定。

我怎么说呢。是一个在两个极端的方面徘徊的人。我也不知道为什么会这样。
一时我能有很多很多的话说 说不完的话题跟什么人都可以这样。一时想不出说什么真的想不出。总是觉得说出来的话逻辑很乱。不知道自己在说什么。这样状态交换很快。睡醒一个样。虽然已经很多年了。不想去看医生。我曾经患个抑郁。但我想应该好了吧。至少我现在觉得自己是快乐的。但我是笑不出来哭不出来的类型。而且过一段时间比较长的时间我会忘掉以前的生活方式。突然改变。好象以前我可以很活泼。过一段时间我会突然觉得我自己什么都不想做。然后这个又持续一段时间。别说什么人格分裂。我觉得应该不是。经常觉得脑袋很沉。这是我不爱说话的时候。但一个星期会有两天左右突然好起来吧。然后这两天我就想到好多好多的东西。说不清的感觉。就象思想被囚禁了一样。这种生活缠绕我的人生好多年了。继续这样下去我就一辈子改变不了了。想改变但是我这一秒坚定下来的想法下一秒就会被自己彻底打消掉。迷茫。这是哪门的精神病。

Answer 1

这种周期循环，心情起起落落，7—14天循环周期，应该到了中等强度的痛苦。
如果不注意自己休息，循环周期还可能缩短，会痛苦加深。休息相对有保证，才会缓和病情加重趋势。
基本是双重原因，一是与精神分裂，双相障碍，思考问题方式与其有些类似。你是短暂2—3天出现那种思考很敏锐，很激进，跟后会自动停止与恢复正常，不是精神分裂思维一直处于敏锐持续状态，所以不容易失控，有很好自动恢复能力。只是这种循环变化过程，对自己正常生活方式比较干扰。
二是，与体质很差有关，疲劳酸痛，头痛头胀，紧张气闷，等身体不适有关，也是几天轻松，几天严重，跟循环节奏基本一样，两种症状相加，所以比较明显容易感知痛苦，实际症状并没有表现痛苦相对应的强度。
因为也是长期慢性疾病积累产生，短期快速恢复很难实现。减轻加重趋势自己可以调节。注意减少担心，保障休息时间，心情才会平和不会那么激进。完全恢复，需要从本质上治疗身体差和改变生活作息规律，等休息与劳动相对平衡，就容易消除循环症状。

Answer 2

症状比较像 双向精神障碍啊，就是俗称的双向，一段时间比较躁狂，一段时间比较抑郁，躁狂的时候就会觉得思维清晰，话特别多，滔滔不绝，过高的看重自己。抑郁的时候会觉得思维贫乏，不想说话，轻生贬低自己。不过你MS还没有出现幻觉幻听等。应该及早到医院治疗，评估一下现在自己的精神状态，用药物是可以控制双向的。

Answer 3

病情分析：您好，通过你描述的情况来说，还是有抑郁症的症状。抑郁症是比较容易复发的，一旦心态调整不好，就有可能出现。
意见建议：你应该保持良好的心态，减少压力，多参加活动，做自己感兴趣得事情，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，到医院检查，并且确诊，在对症治疗。不要太担心了。

Answer 4

病情分析：你的情况与心身疾病有关，心身疾病是指一组表现为躯体症状，但在其发生，发展，转归和预后等方面与心理，社会因素等有密切关系的疾病，统计表明，在综合性医院初诊患者中，至少有三分之一的躯体疾病与心理，社会因素有关，心身疾病涉及临床各科病变主要累计自主神经支配的器官系统，如高血压，心律失常，心脏神经症，消化性溃疡，神经性厌食，神经性呕吐，月经紊乱，经前期紧张，偏头疼，睡眠障碍，癌症等。心身疾病的产生与社会，心理因素关系密切。它的发病机制与人的性格，血型，和神经内分泌等因素有关
意见建议：

Answer 5

我也是这样的人 不过我会自我调理 所以没你那么严重 对于这些我也表达不出 建议看一部电影吧 希望 三傻大闹宝莱坞 这部电影可以帮到你 名字看起来有点那个 不过其中的内涵 会让你陶醉其中 在网上百度搜索视频那 和pps上都有 不求采纳答案 只求看完这部电影后 给需要的人也看看