Question

怎么锻炼自己的意志力

发现自己想做一件事却不能全心全意的，顾东顾西的，什么事都不能做好？

Answer 1

1.从现在开始，培养一个兴趣爱好，坚持下去，直到你感到小有成就的那一天，你会发现坚持的感觉真好。或者做一个针对身体不满意地方的小练习，每天几分种坚持下去。
2.强迫自己把周围的环境布置的井井有条，外界，外表和心理是互相影响的，甚至有人认为外表是内心的前提条件，这样你的内心也变得清楚理性了。

Answer 2

病情分析：
意见建议：意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒，在困难、艰苦的条件面前，不犹豫，不动摇，不停滞，一鼓作气，善始善终。如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式，使学习和活动过程本身就能吸引你，这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。

Answer 3

病情分析：看你情况，是注意力不集中的原因，以后注意
意见建议：
1，树立自信，正确看待对待自己。
2，多参加业余活动，多读书培养意志力

Answer 4

我认为重要的是自己的内心，真的很想做一件事就会全心全意做好
做不好是因为渴望的程度不够