Question

这是不是强迫症，怎么治？

在qq上以前有喜欢的人所以每次来了信息都立即回复，后来没有和那人联系了，我发现不管和谁发消息都想着立即回复，即使是自己不怎么关心的人，而且如果人家不回信息我会不停的看是否人家回了没，，并为此感到焦虑不安
还有就是，自己发了条状态就老想着有没有人回复我，我就不停的刷新，回复的时候还会心跳加速，
最主要的是只要一看到有消息提示我就心跳加速呼吸不畅

Answer 1

有点像，但可以调节好

Answer 2

出去旅游吧！你中毒了

Answer 3

强迫性的行为不都能发展成为强迫症，千万别给自己乱戴帽子。强迫主要是自己的有意注意造成的，根据诊断标准你还不够强迫性神经症的界定，所以要放松精神，寻找个转移注意的办法。要回避上网一段时间，你危险了。

Answer 4

很多人都有这个情况，我一给朋友发短信也恨不能立刻得到回复。我开玩笑说觉得自己就像无比缺乏爱与安全感的小孩，不停希望得到什么回应来证明自己不是一个人。
强迫症CCMD诊断标准要求至少3个月。可以补充问题么？

Answer 5