Question

跪求高一理科学生晚上要怎么学习、怎么安排时间、、

我是要读理科的、虽然要到高二才选文理、不过我早已选好了理科、、

我一直不知道晚上应该怎么学习、也不知道几点开始学习、几点去睡觉、才能有最好的效率、

我的专长就只有一科、数学、可是我7点钟学习、开始学习数学、等我回过神来、才发现、不知不觉已经过了几个钟头了、

还有我物理、化学、生物、三科都一样、一直都是70~80分（满分100分）、提不高、、

语文、英语就更差了、一直都考90~100、（满分150）、

我想知道怎么安排晚上的学习时间才能产生最好的成绩、、怎样学习才能使我精神集中、、

学习出高效率、学出好成绩、、

我的目标是中山大学、、我快疯了、感觉好像已经不可能了。。
我知道、多看书是很有效的、
可是我发现我看书时总无法集中精神、现在看了之后、待会再回想的时候、发现看了跟没看一样、记不住啊……
怎样才能提高我的看书的效率呢、、
有个朋友告诉我说你看的时候小声地念可能会好些、、
可是我试了之后没好像没什么效果、、
我看别人总是在玩、却能考很好、而我放弃了我的娱乐、打球、时间用来学习、却考不过他们、
我总在想是不是他们学习一小时的时间就可以相当于我几个小时的学习呢？
哎……

Answer 1

从原则上来讲，考前的时间基本上不能算作复习时间了，至少不应像以前那样大“运动量”地拼命苦学。如果坚持要复习到底，那也是对诸如数学公式或文学常识之类的继续巩固。不要把这几天的弦绷得过紧，否则，这样做的效果将会得不偿失。
　　那么考前这2天主要应做些什么呢？
　　首先，应该对自己的心理状态有所考察和把握，了解一下自己对即将到来的大考是否从心理上做好了准备。这一点至关重要，因为这种调节往往需要一定的时间，等到考前再进行这一工作就为时过晚了。　　平时遇考试易紧张的同学应该尽量向放松调节，平时情绪易激动的同学应该向稳定转移。总之应该使自己的心理承受能力能够适应这次大考。
　　其次，应该做个小小的计划，看看考前及考试中这几天应如何度过。这里面包括熟悉去考场的路线(也许已经熟悉过了)，计划和安排好考试时应该携带的证件和文具，甚至可以提前想好考试那天应穿什么衣服之类的琐碎问题，以免到时候手忙脚乱难以理清。
　　再则，就是可以再翻翻课本和参考书了。有些过去遗留下来的问题，主要是一种平时极其难记的公式和单词，这时再强化一下，只为了考中使用，过后忘了也不要紧。还可以翻翻文学常识，熟悉一下要求背诵的段落，做到这些就可以了。有兴趣的同学也可以再解几道难题，解得出来就解，解不出来就算了，不要过多地给自己增加负担。
　　总之，这2天里不要过多地消耗精力和体力，抽空到外面走走，没事与家人聊聊天，要从思想上重视将要来临的考试，但要从心理上放下负担，轻松前进。

追问

你在说什么呀、、

追答

还两天考试了，还学习什么，放松心态最重要。

Answer 2

我觉得根据我的经验，理科主要还是课堂多吸收知识，课后也就是多做习题了。晚上不一样非要学习多晚才算用功。
你的语文和英语我建议多看看课外书，翻翻杂志。特别是语文主要还是平时的积累。英语单词要多记，把主要的句型记住。多做阅读理解，用英文练习写写作文，归根结底还是多记单词，词组。
物理、化学、生物还是要多做题，多掌握各种题型，成绩自然就提高了。既然你的数学很好，那就把数学的精力分散点给其他学科。
晚上我建议多做理科的习题，早上背英语单词。语文就平时多翻翻，把语文书当成故事书，用自己的思想理解。

Answer 3

我记得我上高中时老师说理科应该这么学：数学题海术、物理套公式、化学记特殊。呵呵。具体就是数学多做题，物理多理解公式，化学多记忆一些特殊性质的物质。至于晚上的学习时间，因为你才高一，最好还是注重扎实一下基础，不要现在就把神经绷的那么紧，否则高三的时候会感觉更有压力更不知道怎么办了。我也是一个理科生，虽然我是女生吧，但是感觉理科的东西还是基础性的很重要，一些巧妙的解题方法什么的还是要建立在基础性知识之上的。语文和英语这方面怎么提高，我还真不知道，呵呵，听说英语可以通过多阅读和多写作来改进，语文嘛，我一直也不怎么样，但是高考时问题不会很大的，放心吧！看你既然能这么提问就说明你肯定很爱学习，呵呵，看好你啊，加油！

追问

可惜我的爱学习并不能让我有好成绩啊、、

谢谢你看好我、听这么说、我感到很高兴、

谢谢、

Answer 4

不要慌张，毕竟你才高一，首先每天认真完成好作业，然后针对薄弱科目复习，至少每门科目都备一本练习册，还有不要过分追求量，更重要的是追求质，尤其化学物理掌握思想才是最关键的，在有余力同时可以拔高，如你数学强项可以锻炼竞赛题，但前提是别的科目要稳住，安排时间各有各的方法，主要还是不能只专一门数学，希望对你有所帮助。

Answer 5

不要想不可能什么的，只要你想做总可以做到的。
你在数学上花费的时间太多了。你先把白天上课讲的东西全部再看一遍，然后把老师上课布置的作业全部写完，做的时候不许看书，大概得用两个小时。然后做英语阅读什么的，还有练习册上的例题，老师讲没讲过的，你都把答案捂起来自己做一遍，只写思路，不用写过程，这样理科提高很快的~