Question

高考紧张！！！

Answer 1

1.想好考上怎么样，没考上怎么做，上重点、上一本二本三本会怎样，想清楚就没那么怕了。
2 多跟同学、朋友聊聊天和他们减压的方式、和家长交流对将来的规划。
3 认真学习把觉得该记的记了，该懂的懂了，全力以赴了尽力了，结果不管怎样都问心无愧了
4 不要自寻烦恼、不要看到别人怎样就打乱了自己的步伐，模拟没考好也别难过应该庆幸不是真的高考，用自己的方式复习，都高中了已经没有 最好的方法了只有自己最擅长的方法了。
5 相信自己 大家都是第一次参加，你紧张你就是正常人，不紧张是异常（变态）。你愿做谁？
6 别把高考看得太重，它是你人生重要的一步，一步而已但不是全部，是金子总会发光。
7 合理安排时间 不要18小时放在学习上，适当安排休息，吃饭洗衣看新闻时别想着书；别忘记自己的兴趣爱好，它们只是暂时减少不是暂时消失。
8 适当参加活动 分散一会注意力，放松一下学习效果更佳。
记得紧张时 深呼吸 闭上眼睛 心里默念“相信自己！我行的！”“相信自己！我行的！”
希望这些对你有用，祝你成功！

Answer 2

现在你们真的要学会淡定，坦然，相信我，高考考得不全是一个人的知识储备，还包括心理素质，有很多学到知识但不能正常发挥的同学。不要把高考看得太重，气定神闲才能笑傲考场。加油吧，排除其他干扰因素发挥行走的水平就能胜利，就能无怨无悔！

Answer 3

深呼吸，看见难题别怕，对我难的，别人也一样遇到停滞10分钟的题就过，不能在一棵树上吊死只要保持良好的心态就好了我现在上高三，这就是老师告诉我们的方法

Answer 4

解决方法有两种，一种是将军法，一种是孔子法
将军法：化紧张为兴奋，疯狂思考，想将军一样冲
孔子法：冷静，淡定，坦然，顺其自然，接受一切结果，人生路漫漫，不要收到高考影响

Answer 5

其实不用那么紧张的，听听歌、放松放松、想象成一般考试、尽自己最大努力就好

Answer 6

平常心对待，不用紧张，那样会影响发挥的