睡眠时间长,但老是做梦,总感觉睡不醒,白天也没精神,到底是怎么回事啊,要怎么调节?

 我来答
739300330
2011-06-05
知道答主
回答量:15
采纳率:0%
帮助的人:2.5万
展开全部
是丫,睡多了都这
追问
但是睡少了 更感觉累,好像有点神经衰弱,经常晚上一躺床上就困得不行,结果早上还是起不来
追答
多做点运动吧,睡眠质量不好
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式