我是女生 160cm 100斤胖吗？
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不胖属于最佳身材 不知道其他人是不是喜欢骨感的 但是我喜欢不胖不瘦的
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我 167CM 都只是 99斤 你自己衡量
追问
那怎么减肥啊
追答
我天生屬於 怎吃都不胖的人
不過 如果真的想減
我建議你起床後立刻飲水
一日只吃 兩餐 (午飯 和晚飯)
餐後吃香蕉 --> 通秘
另外 我自己好討厭吃零食
所以我已經有7年 沒怎吃過零食了
多吃菜 / 少吃飯(1碗) / 每日幾塊肉(10 )
做適量運動 / (一星期做 2次 ) 每一次根據自己的能力去做 不要勉強 否則會有反放果
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不胖，合适，还有看体型，有个人这个重量一点都不显胖
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说实话，比较胖！
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不胖
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