Question

得罪人怎么办？

我的异性恐惧症已经整整五年了啊，五年里每天有很多的流言蜚语，上课只要老师点到男同学的名字都会脸红，心跳，流口水，导致他们的奚落，但是又没有办法克制，没办法每天听见他们的嘲笑。到了工作，也许不是爆发就是毁灭吧，我开始骂别人，看见别人不再说我，我开始了骂人的旅程。大概骂了三个月的时间，然而好景不长，得罪了很多人，我的脑子越来越乱，行为越来越不可理喻，他们也开始反攻我了。我现在是四面楚歌，我该怎么办啊？

Answer 1

做些能让自己心安静下来的事情（因人而异）。戒骄戒躁、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。 无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

Answer 2

调整心态 试着去接触身边周围的男性，可以先从身边的亲戚做起。先要了解 自己为什么原因会对异性有恐惧心理，然后找个合适的方法试着解决。这是首要的步骤。把自己先调理好了 再试着去解决与同学间的矛盾

Answer 3

你以前太压抑自己了……每次想骂人时偿试下平静心情…放松身心和别人好声交谈…多做户外运动！要常笑笑…

Answer 4

去看看心里医生，尽量克制自己，你要是实在忍不住了，对着你家的枕头什么的一顿打，消消气。

Answer 5

看一下心理医生
调整好心态~
说话慢一点，经过大脑，不要太好爽，不是所有的人都喜欢直接的人