本人刚满14岁,女,身高160cm,还会长高吗?有什么办法吗?
7个回答
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女孩子一般进入青春期比男孩子早,所以发育的也就相对早一些,14岁一般出在青春期,理论上讲是一定会长高的,但它也和很多因素有关。
1、如果父母身高都比较高,从遗传角度,你的身高还会继续长、如果父母身高不是很高,特别是你父亲的身高,对你的身高影响很大。
2、另外,可以适当加强体育锻炼,慢跑、跳绳等简单易行的运动不仅有助长高,而且能增强体质、促进大脑发育。
3、适当补充营养,处于青春期阶段需要大量的营养,这就像植物养分充足才能茁壮一样,要补充多种维生素和钙。这样也增强了骨骼的强韧度。
相信你至少能长到165cm,加油吧~
1、如果父母身高都比较高,从遗传角度,你的身高还会继续长、如果父母身高不是很高,特别是你父亲的身高,对你的身高影响很大。
2、另外,可以适当加强体育锻炼,慢跑、跳绳等简单易行的运动不仅有助长高,而且能增强体质、促进大脑发育。
3、适当补充营养,处于青春期阶段需要大量的营养,这就像植物养分充足才能茁壮一样,要补充多种维生素和钙。这样也增强了骨骼的强韧度。
相信你至少能长到165cm,加油吧~
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可以啊!喝牛奶,补补钙,不过关键在于运动。运动多了才有助于钙的吸收。
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肯定能长高好不好。打篮球啊,多喝点牛奶。让你妈妈给你熬骨头汤喝,然后保存健康的心理。肯定会长高的。
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我十五岁、去年长高了将近5厘米、在初中毕业之前都有机会长高的、
每天早晚一杯牛奶、少熬夜、每天多爬几次楼梯、多做做伸展远动、
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那要看你是几岁发育的,如果发育早,那可能就没得长了
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会 多做些运动 会长的 据科学 显示 女性 应该长到18岁 或者以上
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