Question

男人怎么有效减肥

我是个胖男人，请问一下男人怎么有效减肥效果才好呢？

Answer 1

对男人减肥的建议是养成好的运动和饮食习惯。男人如何减肥的方法可以做骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法，每周保持两三次这样的运动；走进办公大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去。男人在进行减肥治疗时候，要少喝碳酸饮料和有刺激性的饮料，休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。
另外，近来我还发现一种非常适合男人使用的减肥产品，是我从百度搜索到的左旋1+1。我是抱着试试看的心态订购的，没想到一周就瘦下去5斤，确实让我又惊又喜，而且没有任何不适，楼主想快速瘦身的话，可以尝试一下。

Answer 2

平时多活动吧。我以前肚子也比较大。肉还比较紧。太难看了。啤酒肚太吓人了。我老婆经常摸我肚子问我是不是又有了。呵呵。后头还是我老婆给我买了个什么影男士瘦身的。我记不到名字了。吃了才好了些。很减了好些斤吧，呵呵。前不久又才买了个呢 对了我们是在淘宝买的，淘宝搜 沉睡胶原 便可找到。我老婆帮我买时好像在做活动，不晓得现在还有没得。希望可以帮到你（我急用分急下载东西。希望能够采纳把分给我。谢了）

Answer 3

首先...你多重啊？ 再说，男人一般不是太重不需要减肥！

Answer 4

熬夜是最能减肥的办法，莫说减肥，就是瘦人想肥也肥不了！不过熬夜之后要控制好食欲！但熬夜也有很多的副作用，这就不用我说了！

Answer 5

锻炼，少吃点，不停的锻炼，永无止境的锻炼，你会成为你名猛男的。

Answer 6

ddfa 在所不惜克勤克俭