Question

考试前喝红牛好吗？

Answer 1

考试前喝红牛好不好还是需要看个人体质情况，红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素，不存在任何对身体有害的物质，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。考试前饮用红牛，可以在考试中集中注意力，补充能量。 

红牛功能饮料科学地把各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。

因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。

但功能性饮料对于笔试考试来说心理作用大于功能作用，笔试考试要提神醒脑建议不是选择红牛，而是喝杯美式咖啡或浓茶。红牛相对有利尿的作用，有的人会产生心跳加快的情况，可能反而会起到不好的效果，因此为了考试的正常发挥不建议饮用功能性饮料。

扩展资料：

红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的。红牛饮料中含有钠等元素还可能增加机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝。

红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症。红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好。

运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。

参考资料：百度百科-红牛

Answer 2

最好提前半小时喝 不然一喝下去进考场这时又紧张又兴奋的 你想下这是什么感觉 喝红牛主要提下神吧 不过其实也没什么大作用啦 反正我喝的是没什么感觉 考试自己要放松心情 尽量别紧张 望采纳 谢谢

Answer 3

再好的饮料也是帮助而已，不能依赖，需要自己调整好心态，不要紧张，红牛半个小时喝一罐即可，也可以暗示自己，给自己调整好心态。
　　早上出发前一定要吃早点，离考试时间短，能量还没进入血液。不要吃胀气的食物，一定要吃淀粉类主食，有助于提高血糖含量。吃八成饱就可以了，吃多了不舒服，适当带些自己喜欢吃的、安全的、便于消化的食物，饿了适当补些营养，如果喝红牛没有不良反应的话，可以在到场地后适当喝几口，最好买小听的。

Answer 4

建议还是少喝，喝红牛晚上容易睡不着，影响休息。只要晚上休息好了，考试的时候肯定不会犯困。

Answer 5

体育考试前比较有用,不过要注意时间,平常考试还是不建议喝,没什么大用的