怎么样能减肥啊
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很多人发现通过按摩，腿围立竿见影的减少了，于是就以为是瘦了，其实不是，这种短期的腿围减少的情况，跟脂肪酶关系，主要是血液、淋巴液在挤压的情况下，过度回流导致的腿围暂时性的减小，当你按摩结束之后，很快腿围就又恢复了，所以单靠按摩是不可能减肥的
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教你保温杯减肥法
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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我感觉最好的减肥就是运动，节食对胃不好，影响身体的健康。减肥药什么的我没用过，也不知道怎么样，反正我现在瘦瘦的，还挺能吃，主要就是爱动。
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要想减肥,首先要控制饮食,特别晚上的一餐,要吃到八成饱,或者少吃,
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