6个回答
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随着现代人的工作、学习负担的加重,用眼也逐渐厉害,所以好多人会出现黑眼圈眼袋什么的。这时你就要注意了:
1、首先你得确保充足的睡眠,如果缺了这个,其它的都是空谈。你再护理你的眼睛也没有用。
2、如果你是一个经常在电脑前工作的人,不要连续用电脑,用了一会儿眼睛一定要休息一下,向远处眺望一会儿。
3、多吃点能够补充眼睛营养的食物,如动物肝脏、猪血等等。平时喝水的时候可以加点狗杞在里面,狗杞对明目是很有帮助的。
4、买一瓶好一点的眼霜,每天早上晚上都坚持涂,一天两次,特别是女孩子,早上如果要化妆的,一定要先涂眼霜,否则眼影对眼睛也不好。所以一定要先涂眼霜保护眼睛。
1、首先你得确保充足的睡眠,如果缺了这个,其它的都是空谈。你再护理你的眼睛也没有用。
2、如果你是一个经常在电脑前工作的人,不要连续用电脑,用了一会儿眼睛一定要休息一下,向远处眺望一会儿。
3、多吃点能够补充眼睛营养的食物,如动物肝脏、猪血等等。平时喝水的时候可以加点狗杞在里面,狗杞对明目是很有帮助的。
4、买一瓶好一点的眼霜,每天早上晚上都坚持涂,一天两次,特别是女孩子,早上如果要化妆的,一定要先涂眼霜,否则眼影对眼睛也不好。所以一定要先涂眼霜保护眼睛。
2006-01-12
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过于劳累,如性生活频繁。
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2006-01-12
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夜生活不要太多就没事了
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熬夜!
心情不好!
心情不好!
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我一直就有。。。习惯9好了
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你如果说睡觉的时间还充足的话你去看医生吧,也许有其它的症状呢
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