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心理浮躁,是对自己的要求更高了,想追求一种更高的目标。想急于求成,但通过自己努力并不能完全达到理想效果,故心生浮躁。其二,看待问题上比较浅显,心态上未正确对待,故也生浮躁。惟一能让自己静下来的方法就是一步一个脚印,只要天天在进步,就是最大的进步。不可急于求成。谁都想侍名功禄全拥有,那是不可能的。
既然高三了,是背水一战的时候了,但不要背负很大压力,只求安静镇定去完成每项事。其实很多人都是背负的压力大,本身能力强,然而在实现时未能如愿。但要调节好自己的心态,该玩时尽情的玩,放开手脚去玩,学习时完全投入,效果一定会比哪些时刻都在读的人效果会好。但学习一定要注意方法才能提升更快,可向老师或成绩好的讨教方法,相互学习效果好。祝你心想事成!
既然高三了,是背水一战的时候了,但不要背负很大压力,只求安静镇定去完成每项事。其实很多人都是背负的压力大,本身能力强,然而在实现时未能如愿。但要调节好自己的心态,该玩时尽情的玩,放开手脚去玩,学习时完全投入,效果一定会比哪些时刻都在读的人效果会好。但学习一定要注意方法才能提升更快,可向老师或成绩好的讨教方法,相互学习效果好。祝你心想事成!
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1 去买一包巧克力~~~每天早上吃一块,心理暗示一下:"自己已经吃了巧克力啦!!我现在很平静"。反复一下,很管用!!
2 每天早上多吃几个鸡蛋,也管用~~~
3 多喝水也管用
4 晚上操场跑几圈,如果有早操就算了
至于高三应该什么态度:每天早上五点半起床,早操默背英语文章,早晚午饭晚饭比别人晚点去,学习第一,晚上睡觉默背一遍一天中所背东西。至于放假回家的问题,如果宿舍不封就不要回家了,还是叫爸妈来看你吧~~~~
2 每天早上多吃几个鸡蛋,也管用~~~
3 多喝水也管用
4 晚上操场跑几圈,如果有早操就算了
至于高三应该什么态度:每天早上五点半起床,早操默背英语文章,早晚午饭晚饭比别人晚点去,学习第一,晚上睡觉默背一遍一天中所背东西。至于放假回家的问题,如果宿舍不封就不要回家了,还是叫爸妈来看你吧~~~~
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