还有十多天就升中考了,却不想看书怎么办啊。也没有什么压迫感,总感觉很浮躁。 20

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紫阿玲
2011-06-07
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这其实就是焦虑感在作怪!面对这种大考,压力肯定是有的啦!心态很重要可以找同学朋友家人聊聊天,舒缓心情,但一定要是了解自己的哦!新题就不要去做了,之前整理的笔记错题什么的,好好看看,避免犯同样的错误就能避免不必要的失分!祝考试成功!
景星庆云牛牛
推荐于2018-05-06 · TA获得超过124个赞
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这个时候的学生,要么比较紧张,整天捧着书本;要么比较茫然或者麻木,处于饱和状态,就算手上拿着书本翻着,也不见得能把知识灌输脑子中。这些现象和状态是很常见的。如果这个时候还能有效的复习知识,那是最好不过的,不过不想看书或者看不进书也没有什么太大的影响。所能做的就是保持随时随地拿着书本,不管有没有效果,给自己一些心理安慰——总算在最后时刻是拿着书本看的。另外,有一种记忆方法叫做位置记忆法,比如在考试时能回忆起所考知识点所在的书本位置,随之回忆起知识点的内容、要点。或许最后时刻对书本的熟悉也是必要的。尽量控制自己的浮躁情绪和状态。保持在考试过程中的冷静,记着一切尽力就好。
祝考试顺利。
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帅气的小啊呆
2011-06-07
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也不知道你平时的学习怎么样,在学校有谈恋爱吗?但不管怎样,只要你有上高中的决心,这几天就该平静下自己的心情。方法:可以跟你的父母谈谈,也可以找个你平时最敬佩的人去谈谈,不要一个人烦。毕竟中学升高中也是求学道路上的一个跳板,是你人生的一个关键的转折点。所以还是应该放开一些烦恼的事,以冷静的心态来对待你的中考。
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LPWAiN87
2011-06-07
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静下心来,没什么大不了的,科学复习,科学考试,心态很重要,真的没关系,等你到了我这个年龄就知道了,我也是过来人
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sun__850117
2011-06-07
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不需要担心的,就是那一会,你可以适当的放松一下你的心情。这也就是“产前忧虑症”
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