Question

绿豆，红豆，黄豆一起煮有什么作用吗

Answer 1

1、降脂

其中的大豆蛋白质和豆固醇，都能明显改善血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的几率。另外，其中还含有大量的植物雌激素，可以降低女性罹患与激素相关的癌症。

2、清热

从中医的角度讲，具有润喉止渴、清热益气、解毒利水等功效。炎炎夏日，暑气袭人，喝上一碗绿豆汤，顿时神清气爽。

3、消肿

能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿。到了炎热的夏天，人体极易出现水肿，喝一碗这样的汤就可以有效缓解水肿。

扩展资料

豆子一年生草本，高30-80厘米。 主根深达土中80厘米，根系发达。茎直立，圆柱形，多分枝，微被柔毛。羽状三出复叶；托叶全缘，膜质，基部与叶柄相连，先端渐尖，被毛；叶柄平展，长6-12毫米。

小叶长倒卵形、卵形至长圆状披针形，近等大，长15-40毫米，宽4-15毫米，先端钝，基部楔形，边缘上半部具三角形尖齿，上面无毛， 下面疏被柔毛，或秃净，侧脉5-6对，不明显；顶生小叶具较长的小叶柄。

参考资料来源：人民网——绿豆清热红豆消肿 不同颜色豆子功效各不同

Answer 2

　　有减肥的功效，绿豆清热排毒，红豆除湿利尿，促进肠胃蠕动，黄豆富含蛋白质可以补充营养，还能防止便秘。
　　绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.），属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色，黄色的，这种品质很稀少，目前只在江西鄱阳看到，外表黄色，豆皮比绿色更薄，营养更佳！

Answer 3

可以减肥，绿豆清热排毒，红豆除湿利尿，促进肠胃蠕动，黄豆富含蛋白质可以补充营养，经常吃可以减肥，还能防止便秘.

Answer 4

可以减肥，绿豆清热排毒，红豆除湿利尿，促进肠胃蠕动，黄豆富含蛋白质可以补充营养，经常吃可以减肥，还能防止便秘

Answer 5

好吃好看好营养