喝酒有什么坏处?

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畅野雪理夏
2019-08-29 · TA获得超过3.4万个赞
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适量喝酒对身体有好处,但是过量喝酒就不好了。过量了就会引起酒精中毒,严重的会导致休克!而且酒后使人神智不清,可能会做出一些不利的事!
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森梅双午
2019-04-19 · TA获得超过3.6万个赞
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喝酒伤肝,虽然有的说喝酒可以消愁可是借酒消愁愁更愁,而且你要是喝醉咯很晕很想吐还很热。。不过喝酒可以让自己暂时的麻痹,比如说酒后吐真言,但是还是少喝的好。
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守雁虞碧
游戏玩家

2019-02-01 · 游戏我都懂点儿,问我就对了
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危险性




对身体和情
绪的常见影

低危险性
每天
每天
增加放松程

有理智的喝酒
≤1.5瓶啤酒
≤半瓶啤酒
减少
心脏病的危险
中等危险性
每天
每天
乏力,失眠,血压升高,
有害的喝酒
2~2.5瓶啤酒
1~1.5瓶啤酒
动作不协
调,忧郁或紧张,
考虑问题不
清楚,阳痿,
开车或开机
器容易出危险
高度危险性
每天
每天

上述损害之外
,可损害
危险的喝酒
≥3
瓶啤酒

2瓶
啤酒

脑,产生躯体依赖、

忆丧失和肝脏
疾病
少喝酒会得到哪些好处
身体方面
酒后无身体不适
睡眠良好
精力更充沛
减少体重
记忆力更

体形更优美
伤害自己和他人的危险性减少
患高血压、肝损害、
大脑损害和癌症的危险性减低
心理方面
情绪改善
与家人吵架减少
减少驾车危险
其他方面
省钱
减少喝酒的具体行动计划
1.
定目标
:您应该将酒量控制在什么水平以下?
喝酒的量
喝酒的次

男性

2瓶啤



5次
女性

1瓶啤



5次
孕妇

半瓶啤酒
每周
2~3次
患者
不喝酒
每周
0次
有酒依赖者
不喝酒
每周
0次
2.采取行动:如何把酒量减少到上述目标水平?喝酒以前先吃饭。
喝酒以前先用无酒饮料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯无酒饮料。改
喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一点。喝酒时安排些其他活动或工作。
无聊或紧张时用锻炼身体来取代喝酒。培养业余爱好,如钓鱼、照相、
社交、锻炼。避免下班后去酒馆。尽可能避免或减少与大量喝酒的朋友
在一起。如遇别人劝酒,您可以说:“医生告诉我要少喝酒。”
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桐碧蓉龚罡
2019-07-07 · TA获得超过3万个赞
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酒精有杀精的作用,性功能下降,损害肝脏,麻痹神经,记忆力退化,但少量的饮用也可以起到有益健康,活血去燥的作用。
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孝渺何永怡
2019-06-19 · TA获得超过3531个赞
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喝酒,尤其是长期过量饮酒,首先会损伤胃黏膜,引起胃肠道疾病。其次由于酒是通过肝脏消化吸收,长期、过量饮酒会给肝脏造成直接经济损害,形成肝硬化,酒精通过血液循环到达脑血管,严重后果是极度兴奋会引起脑血管疾病。总之酒应适当少饮,最好不要喝醉。
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