Question

我月经来了三年,, 为什么一直都是不准时呢? 要么提前几天要么推迟,这个月我已经推迟11天了!,,现在都没有来

患者信息：女 16岁

Answer 1

来月经的前几年是会不稳定，不要太担心~~主要原因是激素水平不稳定。
来月经的时候要注意：
1 保暖；月经期间体温较低，体抗力下降，容易感冒；好好保暖也是为了保护子宫~~
2 及生冷辛辣；月经期间饮食应清淡温和~~特别是夏天不要贪凉吃冰的东西
3 保持愉快的心情；月经期间情绪容易低落，为了身体健康，最好找些开心的事情~~
4 注意清洁；勤换内裤，勤换卫生巾，勤清洗
等等~~