Question

我怎么堕落了？【急！！！】

我现在高一，还有4周就期末考试了，这几天高考学校放了3天假，在这假期之前我本打算好好利用这三天学习，可是直到现在（明天就上学了）我还连书都没动，这3天天天都在玩电脑，每一次想学习却又玩电脑去了。而且这不是一次了，每次放假我都用来玩电脑了，每一次玩过之后都很后悔。但后悔也没用了。
我该怎么办？如果我想玩电脑有什么办法克制，增强自制力有哪些方法？我浪费了这三天和以前的时间该怎么补？我如何走出以前的阴影，考上我理想的学校？我真的很想改变，初中时我不是这样的，我很优秀，但到了高中却排到了班级20多名了。【真的希望好心的人和高手或有过此经历的人帮助我】
【请大家帮我看看我第二段的那几个问题，谢谢了！！】

Answer 1

1、给自己弄个条子 你要考的目标 哪所学校 放在醒目的地方 最好家人看的见 自己也看得见 方便提醒。
2、给自己做个学习计划，什么时候该看书，看哪门，怎么看，什么时候休息等等。
3、把自己考得最烂的卷子，做得最差的作业，最不想学的知识点，归类放在一块，自我总结，然后从新做，就算不做，至少要看明白，错在哪里，对的答案是怎么来的。
4、善于交朋友，交好的朋友，真正的朋友，会互相鼓励，互相支持，互相督促，当然，也会互相竞争，我很庆幸有他们，如果周围有经常玩游戏的，自甘放弃的等等，自己要懂得疏离。
5、千万别放弃，高中就是个坎，我见过一个成绩很差的，呃，“烂仔”，被女朋友看不起分手了，就在高三最后一学期，不要命的冲刺，在实力+运气下，人品爆发了。
6、跟老师处理好关系，就算不喜欢，也不要因为一时的赌气自毁前程，一切等毕业以后，自己看清了再说吧。
7、如果只是有网瘾，那就跟家里人好好说，跟家人好好谈谈自己的想法，断了网络，断了上网的经济来源，当然，如果你想旁门左道去玩，也只能自我安慰，一次一次的下次是最后一次，最后完蛋。
其实，说多不多，说少也不少，这是个坎，一切只看自己，憋着一口气，要么冲个头破血流到达彼岸，要么松懈过去，哪怕不成功，但也不会后悔，关键还是看自己想自己怎样。

Answer 2

神马都是浮云，全在于自己的心态，我也有堕落过，我现在也是高一，记住，心态决定一切

Answer 3

很正常啊！我也一样啊！努力是关键啊！

Answer 4

你因该尽量克制自己，进行自我催眠：我一定可以放弃电脑的，我的成绩一定会变好的。要知道，只有自己相信自己，事情才会有所好转，如果连自己都不相信自己的话，你可能就真的没救了。
如果你想玩电脑，就自己定下目标，比如只要自己完成了所有的任务，再去玩一些益智类的游戏。
再想想排在你前面的五名，想想他们是怎样比你考得好的，在一点一点超过他们，记住，要一点一点的，不要太快，正所谓欲速则不达

Answer 5

你可以各方面找找原因，有时候我学习集中不了精神，后来才发现是早餐或者是整天的饮食有问题，饮食要有碳水化合物：米面糖等。或者是昨晚没睡好，这个解决就是泡杯茶之类的。你先要排除身体原因，如果不是的话就查找心理原因，自己不想学习是目标不够明确，还是压力太大，还是还没有养成学习的习惯。我觉得你还没有树立很好的抗干扰能力，大一压力还不够，自己放纵了以后又有很强的内疚，造成心理难过影响学习，多为心理因素。这个每个人都会有，但是你要按照自己的情况制定一套方案，冷静下来，不要过于紧张。
首先先考虑自己会被什么吸引，然后尽量避免与其接触，实在不行叫家长监督。如果真想学就别给自己后路，会吸引自己的东西先要杜绝。
同样重要的是寻找进入专心学习状态的方法。按照你的年龄，应该是可以培养长时间注意的能力的时候了，所以自己千万不能放松，拿起课本先不要想多长远的计划，首先不要走神，先实现一个小的计划，比如我是要背课文，还是把这份题做完等。当你完成这个小目标的时候，如果走神了不要慌张，继续集中精力，尽量克服走神次数，分析是不是因为身体原因造成的，不是的话就继续，慢慢的你想其他事情的次数就会越来越少，习惯渐渐就养成了。对于这次其实你不用太放在心上，因为时间过去了就挽回不了了，争取下次不要出现这样的情况，从现在开始努力，就是最好的弥补

Answer 6

怎么说，人都有种惰性心理，计划永远赶不上变化，既然你这么喜欢玩电脑，也是兴趣使然，我觉得，若果你的兴趣真的很浓厚的话，不放多看点或者学点计算机方面的知识和技术，有兴趣的事加上你的天赋一定可以在这方面有所作为，成为个中高手，上大学不就是为了以后更美好的生活吗？！