Question

如何成为一个合格的私人健身教练

Answer 1

您现在是什么工作呢？
现在中国教练的行业没有正规的上岗许可类的证书，都是行业内自己的证书，对于你就业当然是越多越好，亚体适能，奥体，韦德等。
中国的教练行业类似于销售，教练排课，教学的水平都比较低，可以说正统的文化素养都偏低。中国的教练组成多为健身发烧爱好者，体育专业毕业大学生组成，这些群体有很多缺陷，比如发烧爱好者群体，他们本身理论素养不高，主要是在如何教学，如何排课，以及保护训练者方面非常差，更多的是把自己训练的经验教给学员，但是往往忽略了针对性，对于个体差异化的训练一般都不是很科学和有经验，而且细节教学很差。而体育大学的学生，对健身细节的专业性不够，理论基础也相对比较差。
现在的健身教练行业和销售差不多，会籍销售的是卡，教练销售的是服务。如果你的销售能力强，那你干教练还行。
中国从教练本身专业素质角度讲，好的教练非常少。我健身很多年，碰到过好的教练屈指可数，这些人都是知识渊博经验丰富，对行业极其热爱，关注的是国内外最新的资讯、训练方法以及赛事，并身体力行的亲身体验，外加运动医学的学习才修炼出来的成绩，不过这类人都很高端，一般碰不到，而且从事的都是体育行业相对高端的事业，并不从事健身房教练工作。

现在中国教练的行业并不像教练的外在身材那么好，所以如果想进入这个行业，做好心理准备。除非你就爱好这个行业，不在乎挣多挣少。

就教练主观上讲，你要有相关的知识和经验，要有行业相对承认的资格，如亚体，韦德等，然后自己要有丰富的训练经验，身材要有一定基础。还有不能太邋遢。对于专业知识要不断学习。首先是运动基础，然后运动医学，还有营养学，再高层一点的要懂医学，生物学以及中医养生等等。中西医配合运动训练，效果极佳。当然这些需要极为丰富的知识以及经验。

客观上的，你要语言表达能力强，有亲和力，会销售，会服务，还有会教学，会安排课程，思维敏捷调理清楚，还有一定的应变能力。

如果都能做到合格的水平，不用出色，你就是一个很出色的教练了，如果你都能做到出色⋯⋯我还没见过那样的教练呢⋯⋯

Answer 2

想成为一个合格的私人健身教练，首先要具备专业健身知识与技能，拥有国家职业资格证，热爱健身阳光积极，乐于与人沟通，良好的人品，真诚待人（这点很重要，某些教练咱就省略了）。下面细分下三类健身教练所需要具备的专业知识，技能。
【私人健身教练】：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。）
掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。
掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。
还要掌握一定的销售知识。

【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多）
具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。

【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）

Answer 3

实践出真理~

Answer 4

如何成为一名合格的健身教练