辣椒炒肉怎么做好吃呢 谁能帮我一下下
5个回答
2020-05-22
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今天为你推荐一道余干辣椒炒肉。
余干辣椒炒肉的原料:五花肉;
余干辣椒炒肉的配料:余干辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒;
余干辣椒炒肉的做法:
1、将五花肉洗净,切片。
2、余干辣椒洗净切开去籽。
3、坐锅热油,下五花肉片爆炒。
4、炒至肉片边缘微焦,放料酒,之后倒入青椒,加盐,炒匀;
5-6、依次放入生抽和鸡精,炒匀装盘。
温馨提示:
如果不喜欢辣椒籽的话可以将它去掉。(我喜欢辣椒籽,就没去掉)
吃出健康:
猪肉:
猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
辣椒:
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
余干辣椒炒肉的原料:五花肉;
余干辣椒炒肉的配料:余干辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒;
余干辣椒炒肉的做法:
1、将五花肉洗净,切片。
2、余干辣椒洗净切开去籽。
3、坐锅热油,下五花肉片爆炒。
4、炒至肉片边缘微焦,放料酒,之后倒入青椒,加盐,炒匀;
5-6、依次放入生抽和鸡精,炒匀装盘。
温馨提示:
如果不喜欢辣椒籽的话可以将它去掉。(我喜欢辣椒籽,就没去掉)
吃出健康:
猪肉:
猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
辣椒:
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
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1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,
依个人口味加入适量调料(豆豉),搅匀即可。
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依个人口味加入适量调料(豆豉),搅匀即可。
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1、炒肉之前先放油、大蒜、盐、腌一会。2、放辣椒以后先小火慢慢炒,把辣椒味道炒出来,放肉以后一定要大火爆炒,把辣椒味冲进肉里。3、一定要放料酒。
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呵呵 告诉你一个我们店里的秘方
辣椒炒的时候是不加油的 干煸 炒香再加油
另外 肉和辣椒的比例也很重要的
辣椒炒的时候是不加油的 干煸 炒香再加油
另外 肉和辣椒的比例也很重要的
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