Question

少吃可以减肥吗

Answer 1

减肥的时候，不吃米饭、粥等主食可以吗？营养师会告诉你，不可以。为什么呢？来看看吧！

Answer 2

不吃晚饭可以减肥吗？

Answer 3

正常情况下，少吃基本都可以减肥，但是有时候少吃了一顿，会导致其他两顿不知不觉的吃多，总热量并没有减少，也是不能瘦的，而且少吃一顿饭太痛苦，还有可能造成营养缺乏，不能长久坚持，并不是一个科学的减肥方法

Answer 4

必须可以，如果你对自己狠一点就过下午两点不吃东西，如果再狠一点过午不食包 你瘦，嘴巴管住了别的就不差事了哪怕你在床上趴一天但是你吃的少也不会胖的，我就这样过来的

Answer 5

不可以，会弄伤胃的。减肥难求，还是自然美好。