我今年20岁 ，平时没有什么的，不知道今天怎么了，全身骨头痛 ，痛的入骨，睡觉都睡不着，请问各位高人，
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从生活上找原因，你是否长期熬夜，用电脑，吃冷饮，吹空调，不运动，如果是这样，就改变生活方式，运动到身上出汗，也可以热水泡脚，到身上微微出汗，出汗后就好了，也可以后背撞墙，300下到身上出汗
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