Question

我是整16周岁的男孩，身高138厘米，体重32千克。我父母都很高，我还能长高吗？

Answer 1

长高的可能性不大了，长胖有可能。

少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。

Answer 2

当然可以啦，前景一片大好！

Answer 3

能，许多小孩早期没有长高，有的到了20多岁以后还长呢！

Answer 4

可能的几率还是比较大的，因为身高还是遗传的因素比较多。16岁，骨骼线还未愈合，通过打篮球等伸展运动，或者一些食疗方法，还是有很大的生长空间。不过你现在的身高确实有些不符合常理，应该去医院查一下，可能与脑垂体分泌生长激素太少有关。

Answer 5

当然可以，就是现在是最好长的时候，注意合理饮食，适当的锻炼

Answer 6

可以的，加强锻炼，多吃有营养的食物，肉类和蔬菜类要均衡食用，另外你还可以使用人工生长激素，这个是我们上市公司长春高新的子公司金赛药业生产的，出口的很多国家了，具体的医学方面我就不懂了，好像这种药可以帮助生长期的人长高，具体你可以咨询当地医师。