怎么运球才能避免被抢断 ?
2011-06-10
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躲着他运球啊
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面对面的攻防:保持与防守方的距离,比如进攻方两腿前后着地,能保持与对方的距离。
不要原地、同一个姿势保持时间过长(球场上3、4秒已经很长了)运球频率、方向要不断变化
不要粘球,不要个人主义
不要原地、同一个姿势保持时间过长(球场上3、4秒已经很长了)运球频率、方向要不断变化
不要粘球,不要个人主义
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降低重心,运球不能过膝,球离身体不能太远,运用手和腿保护好球。只要对方一动,想断你球,抓住机会立马突破他,敌动我必过,敌不动我就骗他动,最好还是近早把球传给队友,运得再好的队员也怕逼。
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这是经验,多打球就知道了,。。。。。。用身体贴着他,用身体扛着他,就可以掏他球
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