Question

想请教几个心理专业人士问题.....

病情描述(发病时间、主要症状等)：
都是我自己的问题
1 比较在乎别人的看法 怕别人会生气 是什么心理导致的？
2 什么事都为别人着想 会换位思考 但种性格却经常受伤 所以想试着改变 但这样又不是真实的自己 你觉得 要不要改变 能提几点建议吗？
3 每个人都会有一些 消极思想 但是我知道这一点 有时自己一有消极思想或不好的思想 就怕自己的心态不好 所以 有时不敢想 我该怎样纠正过来....
4.有时觉得自己这样 心里一堆问题 或者 这些 很可悲 要怎么办？

以上的症状 算正常 还是倾向 还是严重？

想得到怎样的帮助：
希望你能帮助我~~ 谢谢你 ^^

Answer 1

其实为别人考虑是一件很不错的事。但是在你描述的状况中，好像是太过在意别人了，这样会让自己很累，而且也不能真心的与别人交流。这样会使双方的交流不自然。所以我觉得，也许这种心态应该变一变了。
我觉得害怕别人生气是有很多原因的。比如从前我是因为“一旦他们生气了，他们就讨厌我，讨厌我的就会离开我。”最后得出的结论是我害怕被人冷落。
所以你也可以试着一直追问自己，为什么怕别人生气，得到答案之后继续追问下去，到最后一定能找出原因。找出原因你才能想办法克服。

Answer 2

没觉得你有什么不正常啊，都很好啊，可能没遇到欣赏你的人吧，或者你自己给自己压力太大了。放轻松点 一起顺其自然 别去刻意强求，做真自我！

Answer 3

这种事自己调整就好了

Answer 4

病情分析：你好，对于你的情况，建议你去心理科进行系统的咨询一与治疗
意见建议：