请问大家有什么好的减肥方法 谢谢了
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这个主要要看你的先天体质，如果是后天不注意发胖那最简单的办法就是“管住嘴、迈开腿”，还有其他的很多方法，例如穴位按摩，湖南卫视介绍过，你可以尝试一下
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多运动，少吃零食饮料，
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姐妹呀，我的经练之谈，告诉你吧！
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多运动，少吃油腻的食物和零食，多是蔬菜
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减肥不难 要看怎样保持你的 身材
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