Question

人为什么要在晚上睡觉而不是白天呢？

Answer 1

根据庆键科学家的验证得出.

人的最佳睡眠时间是晚上的23点至次日凌晨的6点！

所以，人如果长期上夜班，会对身体造成一定的影响，

但只要桥陵是白天睡眠的质量还可以，

通常会将这种对人体不利的影响降至最低誉消巧，

请好好注意休息，是不会有什么大碍的！

Answer 2

白天有事做的人当然不能睡了，像人家晚上有事做的人还不都是白天睡觉的，如果你一天没有事做什么时喊卖候睡都可以啊，当那也要看你个竖备人有郑纤逗什么嗜好了

Answer 3

生物钟啊。掘仔
节省电，粗禅明白吗？
这是古老的传统了都。
原始社会白天是亮的，晚上是黑的，现在也是啦，他判凳汪们晚上没有光，不能做什么事，就成就了人类的生物钟了。

Answer 4

黑暗环境下睡眠。因为光亮会影响脑松果分泌褪黑素，褪黑素是帮助睡眠的重要功臣，有催眠的作用。

Answer 5

晚上太黑，不能干活，只能睡觉