失眠是什么原因?是什么原因引起失眠的啊烦死啊

失眠是什么原因?我要知道引起失眠的原因,还要治疗啊... 失眠是什么原因?我要知道引起失眠的原因,还要治疗啊 展开
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茉莉说生活
2020-10-05 · TA获得超过12.6万个赞
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失眠的原因有的是因为压力太大,长期处在精神紧绷的状态下,导致失眠多梦,还有就是身体因素,身体健康状态不好或者晚上睡前喝了咖啡、茶等。

1327702984
2011-06-10 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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有可能是心理压力过大,不要有什么负担,顺其自然,不要强迫自己睡觉。再就是睡觉之前不宜看电视剧。
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huangdouya
2011-06-10 · TA获得超过4808个赞
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失眠:到药店买酸枣仁,擀碎后用水冲服,一天一小捏
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匿名用户
2011-06-10
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心理压力
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