Question

打篮球时如何突破比自己高很多的高个子的防守来进攻？我大概150cm，我同学高我一个头，我想要打败他进攻！

我的投篮比较准，5投3中的样子，我同学也很准，手很长，是个“长臂猿”，我现在想打败他来突破得分，不要求一定要内线，中距离的投篮也可以。我五年级，给我弄点实用的打败他的招，篮球高手们，帮帮我吧！
我说的犯规，特别是打手，他们都不听的，这咋办？？？我比较瘦，撞也撞不动，我速度快、灵活，我后仰跳投是绝望的，篮板都碰不着。我十分想打败他！但我们对犯规又是一知半解，打手他们又不听，咋办呢？

Answer 1

垫步！急停！迷踪步！ 垫步要掌握时机，运球的时候看他的走向，到篮下往没人的边跳，然后直接上篮，他比你高个头也就1.70吧，掌握时机不会被盖。
急停有个前提，你手必须大点，负责你高速运球停的那一下球会飞掉，而且带球技术要扎实，高速运球的时候急停把他晃出去，然后投篮。
迷踪步你要多看韦德的比赛，你突破进禁区之后高个子的防守队员基本都回站着等时机，来盖你，你先踏出右脚，劲量往右边踩，等他身体跟你往右边倾斜要防你的时候立即左脚踩一大步，不用太大，能过掉他整个身体就行，这时候你身体也要跟着做一个闪避的动作，不然会撞到他身上，迷踪步是三步上篮时用的，你要是能做扎实，他基本就轻松的过掉了，就看你上篮的功夫了。
不过你也别强求，光说不练假把式，多练比什么都重要！
全手打的..给点分把~~~

Answer 2

你好！首先你要确定你的运球和突破怎么样了？小个子打大个子最重要的是利用你自己的优势，而不是用自己的劣势去比他的优势，那样的话可能你就会被他请你吃火锅宴了。给你推介几种方法，如果你运用熟练的话打败他应该没问题！
1：利用速度 2变向 3 假动作
这三种方法如果你运用得好，一切就简单很多了。大个子一般没小个子速度快，没小个子灵活，而且他应该很想盖你，所以投篮的时候多做假动作，他一般就会起跳，然后你就换个方向投篮，那样他想盖你也没法了。这里面重要的是你要运球熟练，然后稍微利用自己的变向，速度，这样的话过他基本上就很简单。

Answer 3

最实用的也是最让人无奈的就是传说中的后仰跳投。看看诺维斯基吧，那哥们的后仰多无解啊。所以说，没事开发开发这个，有好处。
还可以当他贴身防你时，你和篮筐又有一定距离，加速，用你的速度突破他，然后上篮。

Answer 4

个子矮的人重心低，加速快，要充分发挥自己这个优点，利用加速度突破防守球员，同时要运用变向，假动作，加之速度，这就是防守矮个子人最怕的。
要想不断提升自己，在以上基础再加强自己的中投，跳投能力，丰富自己的进攻方式，让防守球员无法预想你的进攻路线。做到以上的工作，能够防住你的人就没几个了

Answer 5

球性好的话当然选择直突篮下晃过防守球员，比如韦德、艾弗森等；球性没那么好的话可以练一下抛投，这是突破比自己身高要高防守队员的不二选择，可学纳什的抛投