2005年的NBA冠军是?
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2005年的NBA冠军是圣安东尼奥马刺队。
总决赛中,马刺面对卫冕冠军底特律活塞。马努·吉诺比利前两场比赛分别斩获26分和27分,带领马刺84-69、97-76狂屠活塞。然而移师汽车城再战,又轮到马刺79-96、71-102吞下两场惨败。第五场,双方在常规时间内比分战平。加时赛上半场一分未得的霍里下半场手感火热,在比赛还剩9秒时命中压哨三分,帮助马刺戏剧性地96-95起死回生。然而马刺并没有在第六场把握住夺冠良机,86-95输掉了比赛,把11年内第一个NBA“抢七”大战带到了圣安东尼奥。
总决赛第七场双方上演防守大战,两队的投篮都非常艰难,命中率也都不高。
马刺在三节过后将比分扳成57平。邓肯本节13投仅4中,但是4次罚球全部命中,单节还是贡献12分。外线射手成为第四节的关键。活塞队最终74-81不敌马刺。马刺夺得2005年nba总冠军。
总决赛中,马刺面对卫冕冠军底特律活塞。马努·吉诺比利前两场比赛分别斩获26分和27分,带领马刺84-69、97-76狂屠活塞。然而移师汽车城再战,又轮到马刺79-96、71-102吞下两场惨败。第五场,双方在常规时间内比分战平。加时赛上半场一分未得的霍里下半场手感火热,在比赛还剩9秒时命中压哨三分,帮助马刺戏剧性地96-95起死回生。然而马刺并没有在第六场把握住夺冠良机,86-95输掉了比赛,把11年内第一个NBA“抢七”大战带到了圣安东尼奥。
总决赛第七场双方上演防守大战,两队的投篮都非常艰难,命中率也都不高。
马刺在三节过后将比分扳成57平。邓肯本节13投仅4中,但是4次罚球全部命中,单节还是贡献12分。外线射手成为第四节的关键。活塞队最终74-81不敌马刺。马刺夺得2005年nba总冠军。
2011-06-11
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望对你有帮助给我评选最佳谢谢!
内特-罗宾逊 ( Nate Robinson )
球队: 纽约尼克斯队
号码: 4
位置: 后卫
国籍: 美国
生日: 1984年5月31日
身高: 1,75米
体重: 81,6 公斤
篮球与身体素质
看了那么久NBA,咱也来谈谈感想。 现在这篇文章我就讲讲身体素质跟篮球的关系。
身体素质,包括身高,速度,弹跳,力量,身体协调性,柔韧性。
身体素质可以说大部分是天生,勉强不来。速度,弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说,弹跳好的,速度不会差;速度好的,弹跳也不低。
弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的,想想在空中飞的感觉那有多炫啊。你的弹跳好不好,先来看看你的先天条件:
1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2 脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.
3. 后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。
当然还有其他的一些,我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿,这些是大家都熟悉的,就不用多说了.
黑人身体素质是最好的已经是公认的了,也是科学的结论了。黑人的肌腱中白肌纤维丰富,比白人和黄色人种要好多了.而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。
当然后天的锻炼也能增加弹跳,介绍一个简易的方法:
找一个台阶(高于10厘米,15厘米最佳),或者家里垫几块砖,只用脚尖踩在上面,后跟悬空,用力向上点脚尖,注意每次下落是让脚后跟和地面的距离最小,或与地面接触。
次数自己感觉控制。
内特-罗宾逊 ( Nate Robinson )
球队: 纽约尼克斯队
号码: 4
位置: 后卫
国籍: 美国
生日: 1984年5月31日
身高: 1,75米
体重: 81,6 公斤
篮球与身体素质
看了那么久NBA,咱也来谈谈感想。 现在这篇文章我就讲讲身体素质跟篮球的关系。
身体素质,包括身高,速度,弹跳,力量,身体协调性,柔韧性。
身体素质可以说大部分是天生,勉强不来。速度,弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说,弹跳好的,速度不会差;速度好的,弹跳也不低。
弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的,想想在空中飞的感觉那有多炫啊。你的弹跳好不好,先来看看你的先天条件:
1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2 脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.
3. 后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。
当然还有其他的一些,我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿,这些是大家都熟悉的,就不用多说了.
黑人身体素质是最好的已经是公认的了,也是科学的结论了。黑人的肌腱中白肌纤维丰富,比白人和黄色人种要好多了.而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。
当然后天的锻炼也能增加弹跳,介绍一个简易的方法:
找一个台阶(高于10厘米,15厘米最佳),或者家里垫几块砖,只用脚尖踩在上面,后跟悬空,用力向上点脚尖,注意每次下落是让脚后跟和地面的距离最小,或与地面接触。
次数自己感觉控制。
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马刺
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