Question

怎么才能长高啊？跪求.........

我今年都19岁了，个子才165，怎么才能长高啊？
小时候吃了一些诺氟沙星的药物，查了一下会影响软骨发育导致长不高，不知道是不是这个药物的副作用的结果，
有没有什么好的方法能让我再长高点，
打激素行的通嘛？

Answer 1

　　打激素行不通，您应该是男生吧。嘿嘿~~（因为女生165差不多够了，除非当模特）
　　呼，长高嘛，25岁才结束，不过身为女生的我15岁有163啦
　　多吃排骨中的软骨，那些软骨能促进骨骼生长~ 平常多打篮球，做跳跃动作。有助于长高，少吃有激素的东西，万一是横着长呢？而且那玩意对身体很不利。
　　早上喝点纯牛奶，吃个鸡蛋，煮鸡蛋，什么都不加，壳也不刨的那种煮。吃后然后早早去跑步，锻炼身体，总时1小时。这样以后可以保护女朋友对吧~强身健体嘛~~
　　不要灰心噢，有一个女孩子，她是长跑运动员，170呢，她父母只有150多~
　　别想那些流传长高的食物药物···
　　早上多去玩单双杠，这样~给你个小计划：
　　运动一小时规定为：慢跑40分钟 单双杠15分钟 压腿5分钟
　　别觉得奇怪 怎么还有压腿，压腿可以拉直你的韧带，而且对腿部血液循环有好处
　　暑假到了~每次早早运动完可以回来冲个澡，这样很好的。如果时间原因的话可以锻炼身体完了再回来吃早点。 长高不能急的，你这样锻炼成习惯，对身体那是大大的好处
　　平时多吃蔬菜水果，这里面的维生素对长高有那么点点用处~ 早餐吃我说的那个，很好的，这样成习惯你一定能长高的
　　别怕累，不要气馁，想取得胜利就要付出努力呀！ 加油噢~希望你能长高`~·~`

Answer 2

。。。。。。干嘛在意自己的身高啊，俗话说天塌下来有高个顶着，咋个矮多好啊

Answer 3

男生的话，我建议多打篮球，会长高的，不要太过担心！！

Answer 4

跳绳,打羽毛球

Answer 5

打篮球，很管用滴