Question

看了杨奕教授的《手到病自除》，脚底按摩每个穴位的反射区都疼！！！

如果全部按摩完需要2个小时，有什么简单有效的方法？

Answer 1

疼有有很多种情况，有的是比较敏感，有的是锻炼少脚底表皮部薄嫩，在就是很提某个部位出现潜意识病状。你要是保健的话晚上用热水多泡泡脚对身体也是很好的，自己按按主要的穴位就行，不要总想着脚底反射区，脚面也有多穴位比如
照海穴：属于八脉交会穴通阴跷脉会合胸肺喉咙，
公孙穴：把脉交会穴通冲脉会合胃心胸，
申脉：八脉交会穴通阳跷脉会合颈耳肩胛，
足临泣八脉交会穴通带脉会合颊、耳后、肩