要怎么瘦腿阿

我上半身很瘦没有一点多余的肉。下半身却非常胖,腿很粗。而且因为原来练过跆拳道小腿有肌肉很大块。到底要怎么瘦腿才有效???拜托了要具体方法!!!... 我上半身很瘦没有一点多余的肉。下半身却非常胖,腿很粗。而且因为原来练过跆拳道小腿有肌肉很大块。到底要怎么瘦腿才有效???拜托了要具体方法!!! 展开
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阿七教你瘦
2019-06-29 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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教你一招一周瘦腿3厘米

开心妈妈Coco
2019-05-14 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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如何瘦腿?

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危险甜
2019-03-29 · 全网搜:危险甜
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危险甜
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瘦腿霜只是消水肿,锻炼才是硬道理

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薄荷健康App
2019-01-22 · TA获得超过5.5万个赞
知道大有可为答主
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一套实用的睡前瘦腿拉伸教程,收好啦~

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妙技生活
2019-10-11 · 优质视频达人
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妙技生活
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今天的训练能够平衡大腿前,后,内,外侧的肌肉力量,通过均衡腿部肌肉力量,一定程度上改善腿型。一共3个动作,每个动作间休息15秒。

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