请问花粉一定要和蜂蜜一起吃吗？
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不一定的。空腹吃，早晚吃，可以直接吞服，也可以兑水兑蜂蜜吃，这个没有限制的，因为花粉的吸收主要是靠胃。如果胃不好，那么就是在早饭和晚饭一两个小时后吃。 另外有些人吃花粉会胃疼，属于对花粉过敏，就要注意量的问题，本来每次是五到十克的，会胃疼的人就要循序渐进，慢慢习惯了就不疼了。还有在吃花粉后胃疼的话吃点面食就不会了，慢慢也会习惯的。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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不一起吃也可以，没有过多要求！
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我感觉直接吃那个花粉味有点受不了，不过买的时候问了商家说是可以直接口服或者冲水，或者调蜂蜜的。 （调蜂蜜比较好喝，我都把花粉直接泡在蜂蜜里了）
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不用，看个人喜欢来喝
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不是 也可以直接和水一起冲着喝啊 只是和蜂蜜一起效果更好一点啊
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