Question

晚上睡觉后，早上起床时感觉后背疼痛，起床后马上缓解

如果晚上睡觉时间短还行(比如超过12点)，但是如果是晚上10点前睡觉，第二天起床必痛，我是office人员，会不会跟运动少有关系啊，已经持续有几个月了。。。

Answer 1

电脑打的多了吧，坐久了也有关系的，这跟你的工作有关，属于现代办公室病，多做些运动吧，电脑看了半小时就要歇息5分钟。

Answer 2

床铺是否过硬。

追问

床铺还好呢，之前是软的
现在撤掉床垫还是痛。。。

追答

如果经常痛，就去医院看看。

Answer 3

中医管这个病叫晨僵，没有大问题。睡觉前洗热水澡。平时多运动运动就会慢慢好起来的。