Question

小孩子不爱吃饭怎么办?

Answer 1

我儿子小时侯也是不肯吃饭，老是把饭含在嘴里不咽下去，什么中医，奶涝，扎针，吃中药的；西医，补充锌什么的，甚至象有人建议的那样，让孩子饿一饿，都没什么明显的效果，他还是主食、零食，一概提不起食欲。直到进中学后，随着身体的不断发育，胃口也大开，吃什么都津津有味的，现在已经成了小小美食家了。所以我的经验是：不用太担心，顺其自然吧！慢慢自己会好的，现在的孩子，基本的营养是不会缺的，少的只是量而已。

Answer 2

呵呵，这个问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心，会好起来的。

想想你自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最香呢？是啊！要是你刚好运动过后肚子空空；要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨；要是有几位食友和你一起大块朵颐；要是...哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更何况孩子？

所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。

不过，我认为更为重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。

母亲大学周正教授这样建议：对于孩子吃饭而言，虽不说得定时定量，却也应该有规律。饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。这样，孩子就会很有成就感的。

好了，就说这些。关键，还是看你怎样去实施了。

祝你成功！

Answer 3

您好，幼儿脏腑娇嫩，脾长不足，各种原因影响脾胃的正常运纳功能都可以引起厌食，再者脾喜燥而恶湿，夏天暑湿熏蒸，或居处多湿，湿气伤脾也可引起厌食。其次缺乏微量元素，比如缺锌等也可引起厌食。

1：可以给孩子吃点健脾益胃的中成药，孩子脾胃好了消化好了自然就爱吃饭了，可以给孩子吃健脾颗粒，肥儿疳积颗粒等，其中肥儿疳积颗粒对于积疳也有一定效果的。

2：可以给孩子化验下微量元素，看看是否缺少，可以先适当补锌，补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。
祝宝宝健康成长~

Answer 4

你好，宝宝不吃饭的原因很多；你首先要采取措施，不让宝宝吃零食。每次吃宜采用少食多餐的办法，以减轻肠胃负担；可以喂宝宝一点健脾开胃的如山楂、鸡内金、小儿健脾散这些，白天让宝宝适当运动，晚上睡前给宝宝顺时针按摩十分钟肚子以促进肠胃蠕动。平时做饭菜时尽量照顾宝宝，做的菜要色香味齐全，经常变换口味。饮食清淡一点，不要太油腻。

Answer 5

1，建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。富含锌的食物来源有很多，它们有肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗粮等，需要补锌的您就自己选择自己喜欢吃的就可以了。缺锌不严重时，药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。 2，如果宝宝很明显肠胃消化不好，喝点小米粥。少吃生冷油腻。营养要均衡。水果蔬菜不能少。适量吃点健胃消食片。 3，保持心情愉快，多运动。